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Wraps de Pollo y Hummus Linda

13 de enero de 2026

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Enero: Vida Saludable Wraps de Pollo con Hummus Empieza el año con ligereza. Un plato equilibrado que combina la proteína del pollo con la fibra superior d

Ingredientes

  • 1 lata de Garbanzos Linda (escurridos)
  • 2 cucharadas de Aceite
  • Jugo de 1 limón
  • 1 diente de ajo pequeño
  • 1 pizca de comino (opcional)
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 tortillas de harina o integrales
  • 1 pechuga de pollo cocida y desmenuzada
  • Hojas de lechuga o espinaca frescas
  • Queso al gusto

Preparación

  1. Licuar los Garbanzos Linda con aceite, limón, ajo y especias hasta obtener una crema suave.
  2. Calentar ligeramente las tortillas para que sean flexibles.
  3. Untar una capa generosa de hummus sobre la tortilla.
  4. Agregar el pollo, las hojas verdes, el queso y enrollar con cuidado.

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